co na pompę

PAMIĘTAJ no xplode to jest booster NO on da ci tylko pompe na treningu i jakis wzrost sily dzieki AAKG a co do pozostalych odżywek to napewno przy dobrym dawkowaniu ich wycisniesz jakies kilogramy

To nie pierwszy cykl a chodzi mi o białko szybko przysfajalne odrazu po treningu i chce by to był mocny cykl zeby czuc ostrą pompe na i po treningu czy te odzywki co wymieniłem to dobry pomysł? czy jeszcecos dodac jakies aminokwasy czy cos innego

MASSACRA to praktycznie sam cukier. Meso jeden z mocniejszych ale przynajmniej będziesz miał gwarancje działania podobnie jak przy tych co wymieniłem :) Zrób jak pisze nandrolone lub remik, możesz sobie dokupić argininę na lepsza pompę.

Musisz sprawdzić jak na ciebie bedzie saw działał mi np 10 g wystarczało i czułem dobrą pompe na treningu , a co do bcaa to tak jak wyzej (1g czystego BCAA na 10kg masy ciała) najlepiej przed i po treningu zależności od zapotrzebowania , ja np brałem tylko po treningu :)

[...] - tyle ile trwał cykl. teraz postaw na regenerację i utrzymanie tego co udalo Ci sie osiagnac pod czas suplementacji kreatytną. zmniejsz intensywnosc treningów. dbaj o dietę. jak masz hajs - kup jakis booster przedtraningowy - pozwoli utrzymac "pompę", poprawi jakosc treningu. zwiekszanie kalorii + dodawanie spalacza jest bez sensu

[...] - ten też zbiera dobre opinie, jak na PL warunki - wszystko co potrzeba ma. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html - jak lubisz mega pompę ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Hyper_FX-opis25500.html - ten też zbiera niezłe opinie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-09 17:47:26

to zalezy od Twojego celu:) jak dodatkowo chcesz zystac na wytrzymalosci to faktycznie zaleca sie nieco wieksza dawke nawet do 6g cytruliny. Wplywa ona na cykl mocznikowy, przyspiesza usuwanie kwasu mlekowego przez co mozemy trenowac nieco intensywniej, ale z drugeiij strony dzialanie to moze powodowac tak duza pompe, ze bedziemy szybciej [...]

brak pobudzenia i z wydolnoscia na treningu tez bardzo srednio. oraz pompe rzadko kiedy czuje. jade FBW poki co. aa i po shocku czasem mi sie odbija, ****owe uczucie. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-11-17 18:27:19

To ochydztwo koncze teraz. Po dwóch miarkach dopiero coś czuje,na x-pandzie miałem taką samą pompe. Wypić sie da bo piłem gorsze rzeczy ale po kilkunastu sekundach mało co tego nie zwróce,a większe dawki odczuwalne są na zołądku i zawsze po siłowni kibel. Ogólnie nie polecam. Kumpel ma teraz Super Pump 250 i to smakuje znacznie lepiej niż noz i [...]

Na samej kretce, kilogramów tylu i to w miesiąc nie nabierzesz. Stosując cykl kreatyny przez 4-8 tyg będziesz miał tylko większą pompę w mięśniach. Co do ilości powtórzeń siła/masa to kreatyna nie ma z tym nic wspólnego. Poszukaj sobie gotowego planu treningowego na masę i dietę w działach tematycznych.

super ale zadałem pytanie co do odżywek nie diety a chyba bez diety bym nie ćwiczył mając staż 2 lata więc proszę tylko o odpowiedz bo odżywki mają mi tylko dać kopa na treningach ,pompę

witaj problematyka pompy miensiowej jest dosc indywidualna, faktycznie niektore osoby moga notowac wieksza pompe miensiowa co zwiazane jest z wiekszym gromadzeniem glikogenu i wody przez nasz organizm na cyklu

panowie ja to już nie ogarniam tyle tego wymieniacie:) Zostało mi 300 gram mono z universala i co dotego dokupić na mega pompę?

Myślę ,że wybiorę SFD PURE BCAA :) Wydajniejsze z tego co widzę a cena ta sama... Jaka przedtreingówka? Coś na lepszą pompę?

a co to za ćwizcenie/a/? wszystko zależy jak postrzegasz ta pompę/czy masz na mysli dopompowanie mieśni?./

U mnie dieta wygląda tak, że jem dopiero drugie śniadanie jest to zazwyczaj jakaś kanapka biały/ciemny chleb po południu obiad czyli tak normalnie najczęściej jest to kurczak, wieczorem coś lekkiego czy to owoc, płatki z mlekiem. Rewelacji nie ma nie potrafię się przełamać do konkretnej diety, chyba że coś proponujesz lekkiego w sensie lekkiego do [...]

heh. ok. ide sie przyjrzec cloutowi. a co z vasobolanem i white bloodem? ja chce mega pompe tylko czy to dobre jest? czy mam se na pralke przykelic?

moim zdaniem jesli czujesz nadal "pompe" to mozesz na nim jechac .. cykl powinno sie zmieniac co jakis czas zeby nie zaszla tzw stagnacja miesni.. monotonia treningu ...

aha ale mi nie chodzi o pompe bo to nic nie daje tylko nie źle pompuje ale powiedzcie co wy stosujecie na podtrzymanie w trakcie przerwy Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2010-09-28 21:52:28

szczerze powiedziawszy to nie wiem co to jest za bardzo, ale chcę mieć wielka pompę na treningach żeby lipy nie było.